春季最滋补的四种鱼类
鱼眼
维生素B1和DHA的含量略高，由于鱼眼小，营养价值不大。
鱼鳔
古代有“海洋人参”之称，与燕窝、鱼翅齐名。鱼鳔含有生物大分子胶原蛋白质，有改善组织营养状况，促进生长发育，延缓皮肤衰老的效能，是理想的高蛋白低脂肪食品。海水鱼的鱼鳔壁较厚，通常制成干品，称为鱼肚。鱼肚制成的菜肴口感滑润、细腻，有浓厚感。
热图每周Top10
- 87857女人 你知道卫生巾的由来吗
- 85594女人一生中的六个非正常月经
- 78719包皮过长该如何清洗小弟弟？
- 72328男人吃动物鞭壮阳靠谱吗?
- 67523男人补肾一定多吃六种肉
- 65224警惕！11个器官最易癌变
- 48258史上最震撼的女人阴道内涵图
- 46196小编解析口腔溃疡七个疑问
- 36586探访中国避孕套制造工厂
- 24838掌握八个简单步骤驱除你的口臭
更多内容请关注微信号“ewsos1”、在线问答“ask_doctor”
