产后多长时间才能再穿高跟鞋

2013/2/28 来源:医网病友论坛a-A+
太早踩高跟或加重腰骨盆劳损

  太早踩高跟或加重腰骨盆劳损

  新手妈妈穿高跟鞋,会对女性的关节韧带肌腱等运动系统造成一定的健康挑战。穿高跟鞋时,身体60%重量需要前脚掌支撑,久而久之,压力集中在脚趾,出现足踝关节问题,包括跖骨痛、拇外翻和踝扭伤。另一方面,穿上高跟鞋后,骨盆前倾、重力线前移。


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