饮食养生:喝豆浆放糖有技巧

2013/3/1 来源:医网病友论坛a-A+
最不适合加的糖是红糖

  而最不适合加的糖是红糖。红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物,不易被吸收。