痛经困扰 防治痛经保健操帮你忙

2013/3/1 来源:医网病友论坛a-A+
左右两腿轮流提腿屈膝

  4、 仰卧

  左右两腿轮流提腿屈膝20次,屈膝时膝盖尽量接触到下领,每天坚持2回。


首页 上一页 3 4 5 下一页 尾页
更多内容请关注微信号“ewsos1”、在线问答“ask_doctor”
分享:
本文来源:http://m.ewsos.com/photo/a/20130301/913624.html

推荐阅读: