水果当甜品更容易胖?破解食物的虚假传言

2013/3/5 来源:医网病友论坛a-A+
盐吃多了会增肥

  2、盐吃多了会增肥

  和其他矿物质一样,盐不会产生热量,但会滞留水分,摄入过多容易造成水肿从而使体重增加。