九大绝招提高女性记忆力

2013/3/5 来源:医网病友论坛a-A+

  6、要保证睡眠质量

  研究显示,优质的睡眠可使小脑的活性增强,而小脑控制人思维的速度和准确度。因此,保证充足、优质的睡眠可增强人的记忆力。