七个让你屁股变肥变丑的恶习
肥胖原因5：饮食高热量、重口味 大多数腿部肥胖者都不注意饮食，不仅喜欢吃高热量的甜点及油炸食物，吃饱后又习惯坐着，慢慢的，臀部及大腿就开始囤积脂肪。另外，有些人嗜吃重口味的食物， 摄取过多的盐分也发生腿部浮肿。 对抗招数： 控制好饮食，少吃高热量的食物，做到低脂肪和高纤维相结合。
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