健康喝奶必知十二点

2013/3/23 来源:医网病友论坛a-A+
不要混合果汁

  不要混合果汁果汁,水果混合喝牛奶,果汁和水果的酸性和牛奶酪蛋白结合会发生凝结沉淀,难以消化吸收。