懒人减肥秘诀 脚底按摩法

2013/4/2 来源:医网病友论坛a-A+

  1、敲击脚底

  每天晚上睡前用拳头敲击脚底,可以消除一天的疲劳,促进全身血液循环,是内脏排毒功能增强,使体内血管的排泄功能畅通无阻,加快燃脂速度。