炎炎夏日 怎么吃都不胖的四大食物

2013/6/7 来源:医网病友论坛a-A+
怎么吃都不胖的四大食物
  一、乳制品
 
  乳制品中含有降低脂肪的乳酸菌和乳清酸,还能促进肠胃消化,降低胆固醇,是非常健康的减肥食物。