炎炎夏日 怎么吃都不胖的四大食物

2013/6/7 来源:医网病友论坛a-A+
怎么吃都不胖的四大食物
  二、谷类食物
 
  谷类食物维生素含量极高,比如玉米和燕麦等。它们的热量又极低,平时早上用来当早餐是最好不过了。