11.改善或者消除便秘情况：很多人出现小肚子的最主要原因是便秘。因此改善或者消除便秘很重要，可以吃些健康食物，比如燕麦、火龙果等。燕麦对于润肠通便具有非常好的效果，火龙果的籽粒含有各种酶、不饱和脂肪酸以及抗氧化物质，能够促进肠道的蠕动，对于消除便秘具有非常好的辅助治疗作用。
热图每周Top10
- 107796教你正确判断安全套尺寸规格（图）
- 95357色情演员惊爆毛片与性爱区别
- 92892揭秘古代选妃裸检内容（图）
- 86523男人阴茎按摩真人示范高清图
- 85497实拍探秘自助捐精全过程
- 60024性感美女真人示范性爱姿势大全
- 58975紧急时刻 安全套破了怎么办？
- 55241教你如何正确使用避孕套
- 53218怎样让你的阴茎更加强硬？
- 52152科学使用安全套十六个细节
