揭秘：三种心理节食减肥法
节食减肥心理之严格自律者
主要症状：能做到严格自律，即使自己体重正常但也还坚持节食，只有把食物的营养成分弄得非常清楚后之后才会品尝美味。在这种情况下你需要放松自己，宽慰自我。
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