九种美容食物 让你美得健康

2013/6/17 来源:医网病友论坛a-A+
吃哪些食物可以美容

  不要削皮!妈妈可能这样说过,她说的没错。苹果皮中含有槲皮素,槲皮素是一种强力抗氧化剂,能够预防皮肤癌。苹果中还富含纤维,进食一个苹果,几小时都不会饿。