夏季健身 男人健身的八大禁忌

2013/6/22 来源:医网病友论坛a-A+
男人健身的八大禁忌

  (3)每次锻炼前必须做好充分的准备活动,克服内脏器官的生理惰性,预防运动损伤的发生。