缩阴瑜伽 保持私处紧致弹性 为性福加分

2013/5/27 来源:医网病友论坛a-A+
缩阴瑜伽

  在身体锻炼时,许多女性会通过瑜伽的方式。其实不少女性产后漏尿、产后阴道松弛的问题,可通过练习简单的瑜伽动作,锻炼骨盆底肌肉群,尤其是括约肌等,让下腹部更紧实有力,锻炼私处肌肉群,让私处紧致有弹性,还能让你变得更“性”福!


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