想减肥?对于脂肪!你究竟懂多少

2013/9/28 来源:医网病友论坛a-A+
想减肥?对于脂肪!你究竟懂多少

  “燃烧”脂肪之前,先要消耗能量,既有来自贮藏的碳水化合物(糖原和血糖)的能量,也有来自贮藏的体脂肪的能量。

  每次锻炼燃烧的脂肪越多,脂肪和能量消耗的差额就会越大,减掉的脂肪也就越多。


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