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有利于心脑血管的九种食物

2013/12/27 来源：医网a^-A⁺

芹菜

有利于心脑血管的九种食物芹菜1.jpg

　　降血压。芹菜所含的芹菜碱，有保护心血管的功能。而且叶子的维生素C比茎高。吃法：选择嫩叶，用热水烫一下，做凉拌菜或沙拉均可。

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