四、年轻时赖床更年期提前
年轻时赖床，往往造成这类人的血压要比正常的同龄人要低，如果多年来一直保持着“早睡早起、锻炼身体”的好习惯，体内正常的生物钟不被打乱，不让脑垂体分泌的激素水平发生异常波动，保证人体各项正常功能、正常代谢的正常进行，这种本该迟来的更年期就不会过早的光顾。
习惯赖床的小伙伴注意了
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四、年轻时赖床更年期提前
年轻时赖床，往往造成这类人的血压要比正常的同龄人要低，如果多年来一直保持着“早睡早起、锻炼身体”的好习惯，体内正常的生物钟不被打乱，不让脑垂体分泌的激素水平发生异常波动，保证人体各项正常功能、正常代谢的正常进行，这种本该迟来的更年期就不会过早的光顾。
