自制柠檬茶 美容兼瘦身

2016/4/12 来源:医网论坛a-A+

自制柠檬茶 美容兼瘦身

 
  做法:
 
  1. 柠檬用水清洗后,拿盐将表皮仔细地蹭一边,去除上面的腊,切薄片;
 
  2. 取一个杯子,放入两勺蜂蜜,放入柠檬片,倒入一瓶矿泉水,搅拌均匀即可。
 
  小贴士:在柠檬茶的做法中,蜂蜜柠檬茶可以说是最简单的一种。蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠状的活性蠕动;丰富的维他命及矿物质则具调整肠胃的功能,能排走体内毒素,改善便秘情况,是排毒减肥的理想食品。
 
 

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