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大姨妈期间怎么减肥

2016/12/26 来源：a^-A⁺

大姨妈期间怎么减肥

大姨妈期间怎么减肥

5.第6天-第7天若减少了1公斤，则再次开始调节主食进行瘦身。

如果第6天-第7天体重开始减少，回到过去拥有苗条身材时的体重，则瘦身取得了成功。当天再次调节主食，挑战再减1公斤。如此以7天为一个周期，一个月循环3次。

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