医网>图库频道>健康瘦身 ···

大姨妈期间怎么减肥

2016/12/26 来源：a^-A⁺

大姨妈期间怎么减肥

大姨妈期间怎么减肥

3.晚餐食用大量蛋白质

蛋白质是制造血液或肌肉的重要营养成分。这种组织在睡觉时产生，所以在晚餐上摄取蛋白质。在体内处理蛋白质消耗很大热量，所以为了使身体变得苗条，也应积极摄取肉类。

首页上一页 8 9 10 下一页尾页

更多内容请关注微信号“ewsos1”、在线问答“ask_doctor”