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男人如何保养性能力

2016/12/26 来源：中华养生a^-A⁺

男人如何保养性能力

男人如何保养性能力

4、保证睡觉时间

上床睡觉的时间千万不要晚于凌晨12点半，同时，睡觉时间不应少于7—8个小时。因为这个时段是睾丸激素分泌最佳时间，其分泌高峰期为凌晨的4点—6点。

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