孕期的好胃口可以让准妈妈们保证身体拥有足够的营养，供给腹中的胎儿，保证胎儿的健康发育。好的食材还需要好厨艺，研究怎么做得更健康更美味，恐怕是大家的心愿了。那么孕妇食谱大全及做法就来奉送给大家。
孕妇食谱大全及做法
一、板栗烧鸡
鸡肉味道鲜美，肉质细腻好消化，富含蛋白质、矿物质与维生素A等，温中益气，健脾胃，是不可多得的美味营养佳品。板栗是补脾的好食材，与鸡肉放在一起，美味又营养。
将鸡洗净，切成块，加入少许酱油、料酒与盐，拌匀腌制十分钟。将板栗放入热水中浸泡五分钟，然后再放入冷水中，剥去外壳，煮熟备用。将砂锅烧热，加入油适量，将鸡块炸至金黄色，捞出滤去多余的油。
