孕晚期便秘严重怎么办
二、孕妇便秘的食疗方有哪些？
1）空腹食用香蕉一根至两根。
2）晨起空腹用温开水冲泡蜂蜜，喝蜂蜜水一杯。
3）晨起喝一杯淡盐水。
4）多食用粗纤维素的瓜果与蔬菜，可以加速肠道的蠕动，起到润肠通便的作用，可以帮助预防便秘。
5）多喝粥，多吃水分较多的食物。胡桃仁粥就是一款非常不错的预防便秘的食疗方。将胡桃仁碎与粳米一同熬煮成粥，适用于体虚肠燥的孕妇食用。
孕晚期便秘严重怎么办
2017/1/22 来源：医网a-A+
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