孕晚期便秘严重怎么办
四、孕妇要调整日常生活习惯
1）多运动，多散步。有效的活动可以促使肠道蠕动的增加，减少便秘的发生。到了孕晚期，如果活动不便，也要力所能及的做一些散步等活动，不可久坐久睡，否则肠道排便动力就会不足。
2）多喝水。大口喝水，促使水分尽量快速到达结肠部位。有便意就要及时排便。
3）少吃辛辣刺激的食物，避免刺激肠道。
4）要预防便秘，孕妇还应该保持愉快的心情。安排好自己的精神生活，比如听听音乐、阅读与赏花等，都可以培养好心情。
5）养成定时排便的好习惯。
以上就是孕晚期便秘严重怎么办的具体介绍，如果以上方法都试过了，还是无法减轻的话，那还是要及时到医院就医。
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