高血压吃什么食物好
5、洋葱：洋葱有“菜中皇后”的美称，而且洋葱中的营养也十分丰富，并且含有抗坏血酸及其他18种氨基酸，根据现代研究发现，在洋葱中含有的硫化物、刘黄铜以及苯丙素酚等等化学成分都会具有一定消炎、抑菌、抗癌、防癌的功效，并且有着很好的降压效果。
其实关于高血压吃什么食物好的问题得到的答案还有很多，关键是不同的高血压患者适合食用的食物不同，不同食物的吃法可能也存在一定差异，所以一定要对这些食材有一个充分的认识和了解之后再去食用，才能真正起到降压效果。
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