高血压吃什么食物好
5、洋葱:洋葱有“菜中皇后”的美称,而且洋葱中的营养也十分丰富,并且含有抗坏血酸及其他18种氨基酸,根据现代研究发现,在洋葱中含有的硫化物、刘黄铜以及苯丙素酚等等化学成分都会具有一定消炎、抑菌、抗癌、防癌的功效,并且有着很好的降压效果。
其实关于高血压吃什么食物好的问题得到的答案还有很多,关键是不同的高血压患者适合食用的食物不同,不同食物的吃法可能也存在一定差异,所以一定要对这些食材有一个充分的认识和了解之后再去食用,才能真正起到降压效果。
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