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更年期如何调理

2017/2/13 来源：a^-A⁺

更年期如何调理

更年期如何调理

方法4、参加户外运动

多参加户外运动，锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，可以陶冶情操，保持健康的心态。

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