刚生完宝宝，做母亲的喜悦是无法形容，但看到一身的赘肉就高兴不起来，那么坐月子能减肥吗?减肥会不会影响身体以及影响宝宝呢?坐月子怎样才能减肥是新妈妈们最关心的问题，坐月子减肥一定要小心，千万不能通过吃减肥药或减肥保健品，节食来瘦身的，今天小编和大家介绍坐月子减肥的五大方法：
坐月子怎样才能减肥
坐月子怎样才能减肥
1、绑收腹带
爱美的妈妈注意了，生产过后一定要绑腹带，最好连睡觉也不例外。这样不但可以帮助身材的恢复，还有预防内脏下垂和皮肤松弛、消除妊娠纹的作用。不过，要用真正为孕妇生产的腹带，是一条长条状的带子，可以自由绑腹，由下往上沿着身体曲线缠绑，这样才能将下垂的腹部完全提起并予以支撑、塑型。
虽然说做完月子之后减肥是最科学的，但是坐月子也有一套独特的减肥方法，当然不能因为减肥而不顾月子期间所要摄入的营养，要怎么做既能让自己的身体恢复的好，又能瘦身呢?
