腹部减肥最快方法
三、按摩：
常做腹部按摩
最简单也是最方面和经典的方法就是逆时钟的方向用手掌心按摩，按摩五圈后再反方向按摩，这样可以促进消化代谢，还可以避免涨气，手掌心的温度可以促进腹部脂肪升温，从而加快代谢分解。
