怎么减肥最快最有效
跳舞或体操
跳舞或者是体操，可以帮助锻炼出良好的体型，同时还能帮助血液的循环，延缓细胞的衰老，提高身体的灵活性，同时还能锻炼身体各个部位，可以做某些特定的动作，达到给某个特定部位减肥的作用。
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如何减肥最快最有效呢
2017/6/24 来源：医网a-A+
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