Doutzen kroes所使用的穿香方式
通常是按压几下，把香水喷洒在半空，形成一片香水雾，然后让自己沐浴在香雾里，均匀散落在发丝、皮肤、衣服上。香味可以让她更有活力，也会在一程度上促进燃脂。
Doutzen kroes对香水很有研究
她在睡眠时会在卧室里稍稍喷洒一些香水，比如薰衣草、丁香等，有种春天萌芽的清新，这样的香气有助于更好地调理睡眠，让身体得到最佳的休息，调理女人内分泌，这是辅助瘦身最佳的方法。
Doutzen kroes睡前瘦身秘密
平板支撑：她每晚都会坚持做5组平板支撑，现在已经每组可以坚持到3分钟，这个简单的运动使腹部、臀部、腿部都得到塑形。
瘦身按摩：睡前的最后一步，她会用按摩霜均匀涂抹腹部、腿部甚至是胸部，做提拉式按压按摩，也是燃脂的最佳方式。
②Miranda kerr——多吃天然食物助瘦
Miranda kerr曾经被称为“维秘天使”“精灵王子的女人”，而今是大多数人眼中最完美的辣妈。这还得归功于她的“会吃”。
