喝蜂蜜水的六大禁忌 蜂蜜水需要注意的要点

2015/8/24 来源:医网论坛a-A+

喝蜂蜜水的六大禁忌

1、蜂蜜水不能作为清晨第一杯水

早上起床后,喝上一杯水,对我们的身体健康非常的有帮助。

但是,也有人将这第一杯水作为蜂蜜水。

  其实,蜂蜜水如果作为清晨第一杯水,不仅不能够有效地补充机体细胞的水分,还会降低体内排毒的功效,对身体是不利的。

2、睡前不能喝蜂蜜水

不少人认为睡前喝一杯蜂蜜水是非常好的,其实,睡前喝蜂蜜水的话会导致血糖快速提高。

因为蜂蜜水法、当中的糖会转化成脂肪,所以容易使我们身体变胖,还有可能长蛀牙。

3、空腹喝蜂蜜水易致胃溃疡

喝蜂蜜水的养生的时候要注意,不要空腹饮用。

如果长期空腹喝蜂蜜水的话会导致体内酸性增加,长时间的话会导致胃酸过多而引发胃溃疡和十二指肠溃疡等。


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