如果自慰，或婚后房事过度，也会有神疲乏力、畏寒怕冷、面色光白、腰膝酸软。健忘或大便清薄等肾阳虚症状。凡有肾阳虚症状者用牛鞭膏进补，可以温补肾阳，减轻症状。
有些男青年虽有阳痿、早泄、遗精过频症状，但同时也伴有口干、咽燥、大便秘结、阳易举、性冲动频繁等症状。这种情况下就不应服用牛鞭膏。一旦误服，反会出现遗精加重，甚至烦躁、鼻出血等副作用。凡无肾阳虚、畏寒症状的男青年，切勿服用牛鞭膏。
通过上面的介绍，想必很多男性朋友对对吃牛鞭的相关问题有所了解。男性保健方面的专家指出：男人壮阳的食物很多，由于男人身体机能存在差异，加之各种壮阳食物的功效有所不同，所以男性朋友在食物壮阳方面应特别注意，避免盲目食用反而对身体造成损害。
