最有效果的排毒亮肤瑜伽七式

2010/12/29 来源：医网病友论坛a^-A⁺

　　双角式姿势要点：1. 站立，双腿分展，呼气，上半身从髋部前倾，双手支撑地面，背部伸展，抬头，保持姿势3-5次呼吸。功效：伸展背部，促进血液循环，向头部和面部输送血液。

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