自助餐以其形式多样、菜式丰富、营养全面等独特的魅力，深受消费者喜爱，但由于种类众多，又可以“想吃多少吃多少”，再加上很多人不注意方法，便会对身体带来极大危害，甚至引起许多疾病。那么怎么样既能吃到美味佳肴，又能吃出健康呢？专家提醒，只要我们注意一些细节，完全可以从自助餐中吃出健康。
吃自助餐也能吃出健康美味
更多内容请关注微信号“ewsos1”、在线问答“ask_doctor”
自助餐以其形式多样、菜式丰富、营养全面等独特的魅力，深受消费者喜爱，但由于种类众多，又可以“想吃多少吃多少”，再加上很多人不注意方法，便会对身体带来极大危害，甚至引起许多疾病。那么怎么样既能吃到美味佳肴，又能吃出健康呢？专家提醒，只要我们注意一些细节，完全可以从自助餐中吃出健康。
