六类美味食物帮你强壮心脏

2011/6/5 来源:医网病友论坛a-A+

  4、橄榄油

  所含有的不饱和脂肪酸是所有食用油品中最高的,能有效降低体内坏胆固醇的含量,从而减低心脏疾病的患病风险。尽量选择特级初榨的油品。


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