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幸田来未大赞的水煮锅瘦身法

2011/7/27 来源：医网病友论坛a^-A⁺

　　水煮锅瘦身法的4大优点!

　　1、可大量摄取蔬菜。

　　蔬菜摄取量以1天350g为理想，而水煮锅以白水煮可以缩小蔬菜的体积，可轻易地摄取大量的蔬菜。

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