白领抗疲劳饮食八大原则

2012/1/20 来源:医网病友论坛a-A+

  干果是能量补充剂

  在进行体力和脑力活动之后,可以嚼一些干果或果干等,能快速补充体力。所以应常在书包里放一些杏干、杏仁或榛子等,以备不时之需。


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