铁的吸收不容忽视
许多女性都不喜欢吃红肉，然而，红肉所含的铁是红细胞的基本成分，可以保证向身体的所有器官供氧。缺铁会导致贫血，表现为极度疲乏。铁的最好来源是血肠，肝，红肉类，乳鸽，贻贝等。
热图每周Top10
- 66875女生禁区：私密部位那些事儿
- 58684女人熬夜容易惹上乳腺癌？
- 57899身体关节八种响声或是疾病征兆
- 56832公认正确洗脸法特殊功效洗脸法
- 48963医生从没告诉过你的24个秘密
- 45324舌苔“染色”暗示着身体有病
- 43258伤胃习惯大排行 不怕胃癌就试试
- 38606五种危险生活方式会让男人丢命
- 37526卫生纸六个时候使用最不卫生
- 33578揭秘！每晚睡八小时会死得更快
