九大上火症状对症食疗法_保健图库频道

　　上火，是泛指头面部的各种炎症，如鼻黏膜、口腔黏膜、眼结膜、咽部的炎症。虽然都是上火，但绝不是一上火就该清热泻火，因为“火”有虚实之分。一起来看看简单有效的去火方法。

　　1、喉干嗓哑

　　饮淡盐水；服蜜梨膏；饮橘皮糖茶。