节后吃什么水果食物最能快速减肥?

2013/2/19 来源:医网病友论坛a-A+

  11.石榴

  石榴的营养价值极高,并且它丰富的纤维素有降血糖的功效。一杯150卡路里的石榴籽中富含维他命C、维他命K、叶酸和钾。比起只拿它们制作饮品来说,食用石榴籽的减肥效果会更佳。


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