七款瘦身操 打造S型身材
反俯卧撑动作：锻炼三头肌和腹部
仰卧，双腿屈膝呈90度，胫骨与地面平行。双手负重伸直上举，拳心朝向双脚。屈肘，转动手腕使拳心相对，双拳至耳部。双臂、双腿复位。全套动作重复10次。
热图每周Top10
- 68874月经性阴道炎女性应该如何保健
- 58684六种子宫情况叫停性生活
- 56999女性月经推迟的四大主要原因
- 54132女性剔除阴毛更有益私处健康？
- 47863实用！七种解酒水果大揭秘
- 44324六种洗澡方式 是女人的大忌
- 42858解读性爱后阴部发痒四原因
- 39606舌头测试？预示你健康状态
- 38526捐精：神秘捐精过程大曝光（图）
- 32878为什么女性私密部位会变黑？
更多内容请关注微信号“ewsos1”、在线问答“ask_doctor”
