饮食健康奥秘 细嚼慢咽收益多

2013/2/25 来源:医网病友论坛a-A+

  提高大脑功能

  咀嚼食物需要张开上下颚,这个动作能增强人体对大脑的输氧量,从而活化脑细胞,提高人们的判断力、集中力以及记忆力等。