水果当甜品更容易胖?破解食物的虚假传言

2013/3/5 来源:医网病友论坛a-A+
用蜂蜜代替糖更好

  6、用蜂蜜代替糖更好

  蜂蜜和糖都是碳水化合物,每克产热4千卡,尽管化学成分不同,两者都会提高血糖水平。