怀疑颈椎病 专家教你一分钟快检
久坐最伤害上班族颈椎
办公室人群由于长时间待在座位上，尤其是从事编辑等职业需要长期面对电脑，或者从事财务工作需要伏案核算，很少起身活动，再加上坐姿不良，视线相对偏低或者身体一直前倾，最容易造成颈部疲劳。
注意改掉日常生活中的一些坏习惯，譬如躺着看书、看电视，这时必然会垫高枕头，长时间就会对颈椎周围韧带造成伤害，打牌、上网玩游戏等娱乐活动也应有所节制，并注意休息和活动颈部。
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