夏日减肥忙 减肥吃什么好？
黄瓜
黄瓜可以减肥相信很多人都有听很多人说过了，黄瓜性凉，味甘，黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪。，所以是较好的减肥蔬菜之一。其实，生吃黄瓜减肥效果更好，只不过一定要注意卫生，免得拉肚子。
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