夏日减肥忙 减肥吃什么好？
海带
海带减肥或许大家平时很少听见，其实，海带也是一种很健康的减肥食品,常食能有效的促进新陈代谢,并帮助消除水肿以及消耗多余脂肪。海带拿来煲汤和煲糖水比较好的，如海带绿豆糖水、海带豆腐汤都非常美味！
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