如何在餐厅吃出营养和健康

2013/7/4 来源:医网a-A+
如何在餐厅吃出营养和健康

  虽然大家都明白自己煮的的饭菜最为健康有营养的,但每天就餐时间大街小巷的餐厅生意最为兴隆。可见,有相当一部份人不是每天都能吃家人煮的菜。既然如此,也只能退而求其次,好好研究下如何在餐厅也能吃出营养和健康。