![夏日出汗太多太少都是病 从出汗情况知健康 夏日出汗太多太少都是病 从出汗情况知健康](http://img.ewsos.com/article/2013/8/6/0fb98a69c44_2.jpg)
夏天多些自然流汗,冬天避免大出汗
中医养生理论也讲究“出汗要依照四时(季)做调整”:春夏养阳,可以运动出点汗。秋冬养阴,不宜过度运动,汗应该流少一点。
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